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M6003(C)四川四姑娘大峰6D5N攀登之旅
第一期 :13/07/2024 - 18/07/2024
第二期 :18/07/2024 - 23/07/2024
第三期 :31/08/2024 - 05/09/2024
第四期 :05/09/2024 - 10/09/2024
第五期 :12/10/2024 - 17/10/2024
第六期 :17/10/2024 - 23/10/2024
第七期 :09/11/2024 - 14/11/2024
第八期 :14/11/2024 - 19/11/2024
***Booking Dealine : 60 days from departure date
四姑娘山,即为藏语中的斯古拉神山,来自西方的登山家、攀岩者喜欢将其称为“东方的阿尔卑斯”或者是“中国的优胜美地”,但四姑娘山相对它们的海拔更高.其主峰幺妹峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有“蜀山皇后”美誉。三峰海拔5355米,二峰海拔5276米,大峰海拔5025米。大峰攀登过程不需要技术装备,海拔适中,景致美丽,距离成都228公里,三个半小时车程即可到达,接近性极好。其综合攀登难度非常适合入门级的高海拔攀登爱好者,也是很多登山爱好者的“人生第一座雪山”。
四姑娘山有着丰富的文化遗产,被当地藏族人民视为圣地。它也被称为“蜀山皇后”,已被联合国教科文组织列为世界遗产。四姑娘山大峰4000米以下多为高山草甸,低处有灌木森林野花遍地,随处可见放养的牦牛与马,4000米以上乱石如削,但是难度较低,在体能允许,没有极端天气的情况下成功率比较高。
别等了, 立即报名参与 Nova Adventure 的四川四姑娘山大峰攀登之旅,亲自探索这个世人言传,令人难以置信的人生第一座5000雪山攀登體驗!!
以下的信息對於您了解活動非常重要,建議您仔細看完。
徒步總距離 : 42公里
徒步總爬升 : 2000++米
難度 : 6/10
天數 : 雪山攀登3天 + 1天適應海拔拉練+攀登理論課 + 1天出發成都 + 1天返程
活動性質 : 5000米級初級雪山攀登
活動人數 : 14人成團,20人滿員 (私人独立团或者队伍多于20人请联系小助手洽询)
活動集合點 : 成都酒店 (TBA)
活動結束點 : 成都酒店 (TBA)
个人装备
以下皆为强制装备不可替代不可少带背包:
1. 50L-60L登山背包或驮包(由马匹驮运)
2. 25L—30L的冲顶包一个(个人背负,内装路餐、水、保暖衣物、随身物品)
3.上装:排汗保暖内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服(春、秋、冬季:厚款、短款、带帽、防风保暖,充绒量不低于180G;夏季:排骨羽绒服或轻薄羽绒服即可)
4.下装:排汗保暖裤+抓绒裤+冲锋裤或软壳裤
5. 鞋:中、高帮防水登山鞋
6. 头部:遮阳帽、抓绒帽、头灯、防紫外线运动眼镜、百变巾
7. 手部:登山杖、抓绒手套、防水保暖厚手套、
8. 脚部:护膝、雪套、2-3双登山袜、
9. 雨衣(春、夏、秋)
10. 750ML_1000ML保温水壶防晒唇膏、防晒霜(HP30以上)
11. 个人的常用药品(请在药盒上标明用法及用量以备不时之需)
12. 護照、银行卡、适量现金、个人物品
公用装备
由洛瓦星球提供
1. 对讲机
2. 休息大帐篷、桌、椅
3. 全套高原厨房用品、餐具
4. 营地餐
- 早餐:粥、鸡蛋、鸡汤面等
- 晚餐:根据季节提供不同餐品
5. 应急类:医用氧气瓶、急救包(碘酒、纱布、绑带、夹板)、血氧仪、创可贴等
注:原则上不提供任何口服药,请自备消化类、肠胃类、感冒类、止痛类及个人药品 (请在药盒上写明服用方法,以备不时之需)
體能要求
此次活動屬於雪山初級攀登,報名參加活動的隊員需要有一定的體能要求,隊員必須具備一天徒步來回距離17km以上或者單日來回爬山縂爬升超過1200m的體能。并且只公開予18-65歲的山友們報名參加。未成年人(未满18周嵗,须在监护人带领下参加)和超龄隊員(70岁以上,出發前需出示醫生蓋章表明參加者身體狀況適合參加此活動的書信文件),有不适合高原户外旅行疾病(如三高、糖尿病、哮喘、心脏病、精神疾病以及其它心、腦、肝血管疾病者等),孕妇、醉酒者谢绝(报名前请确认自己的身体情况能适应参加活动要求,确认报名本活动将视为已知悉自身身体情况,并能自行承担相应责任;如隐瞒或未如实告知健康情况,发生意外,责任自负)。
【温馨提示】:
* 组织者赠送给每位队员高保额高海拔户外运动人身意外保险(只實用與中國境内醫藥醫療使用,不支持中國以外的醫療醫藥賠償,不支持中国返回马来西亚的任何交通费用),凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身意外伤害,赔偿责任依据保险条例、法律规定依法解决
* 请您尊重向导及马夫,尊重他们的生活及语言习惯
* 除四姑娘山镇,登山全程信号并不是太好,提前和家人沟通好,以免联系不到会担心
* 参加活动队员需有团队意识,友爱互助
* 活动期间服从登山教练的课程安排与安全提示,不擅自冒险行动,不得在未告知的情况下擅自离队
* 为确保及时拿到自己的重要保障物资,在活动中需自行背负登山包(内装保暖衣物、热水壶、路餐、贵重物品等)
* 登山期间禁止饮酒
* 践行LNT法则,注意环保,不乱丢垃圾,生活垃圾可交给协作带回景区处理
* 四姑娘早晚温差大、日照强,攀登活动基本在在海拔3200米-5355米之间,山上天气变化快,必须按雪山之巅的个人装备清单准备好所有装备
* 登山期间一定要注意防晒,防雪盲
* 关于高原反应我们会有专门的培训课程讲解,重点是放松心情,饮食节制,多喝热水,到达四姑娘山镇后一切动作减缓,以便更好的适应高原环境
* 四姑娘山镇是嘉绒藏族的聚居地,民风淳朴,热情好客,我们也要尊重当地人民的风俗习惯,友好相处。
洛瓦星球,为你的攀登保驾护航 ,为你提供专业、安全的登山服务!
隊員享有額外福利:
出發前群里叮咛體能訓練互動活動
活動開始前
1. 成立群組,方便大家獲取相關最新訊息。同時隊員互相交流討論,互相熟絡。隊員要求群組裏面分享個人鍛煉數據,監督隊員的體能準備,以便大家一起成長,一起為活動做好準備。
2. 不定時舉辦各種關於裝備、技巧、食物、經驗等等的付費課程,增加戶外知識,增強戶外理念。
活動進行中
1. 根據實際環境學習實用和適當的戶外技巧。
2. 配備每天健康和合適的戶外飲食。
3. 豐富戶外經驗的向導和領隊,熟悉了解在地氣候和牧民馬幫的聯系,可信賴解決突發事件。
4. 配備電子通訊系統,山裏徒步過程中方便聯系。
活動結束後
1. 品嘗成都最美味的火鍋。
2. 逛當地錦裏和寬窄巷子。
3. 品茶、看川劇變臉。
風險評估:請點擊參閱文件
Payment terms
1. A non-refundable deposit of RM1000 is payable to secure booking. Balance fee to be collected upon booking deadline or when the event is fully booked.
** Deposit is refundable subjected to below conditions:
a. Event cancellation by Nova Adventure due to insufficient number of participants
b. Event cancellation by Nova Adventure due to unforeseen circumstances beyond our control. (Example: due to pandemic/ natural disaster/ war/ etc)
c. Event cancellation by Nova Adventure due to fail to secure permit or accommodation at event destination.(Example: Mount Kinabalu Panalaban Hostel/ hiking permit/ etc)
Full terms & conditions (eg: cancellation policy) please click here
來自世界各地的隊員們當天的任何時間都可以(自行或者隨隊)前往我們在成都指定酒店(TBA)集合。 馬來西亞隊員在吉隆坡KLIA2集結,一起跟隨領隊從吉隆坡前往成都酒店。出發航班日期與時間請留意活動群的資訊更新通知。
隨領隊到達成都后,包車前往酒店,入住酒店后自由活動。
早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理 (大家餐館AA)
住宿:成都Iblis或同等酒店标准兩人间或三人间
行驶里程:约 168KM
行车时间:约 4.5 小时
住宿海拔:约 3200m
08:00 成都酒店出發。出發前一天确认具体的时间地点
13:00 可到达四姑娘山镇。入住米兰客栈或同等客栈住宿,稍事休息后可以去逛逛充满藏族风格的小镇。
16:30:行前会议:破冰、签约、理论课
18:30:晚餐 (如错过晚餐时间需要自行解决)
理论课程内容:高海拔登山知识
早餐:成都酒店
午餐:自理(路上餐館大家AA)
晚餐:客栈餐厅
住宿:米兰客栈或同等客栈住宿标准兩人间或三人间
早上吃過早餐后,出發前往雙溝橋/長坪溝進行海拔適應訓練。早上出發,自備路餐和午餐,下午結束海拔適應徒步訓練返回客棧住宿。
早餐:客栈餐厅
午餐和路餐:自理
晚餐:客栈餐厅
住宿:米兰客栈或同等客栈住宿标准兩人间或三人间
徒步距離:13km
徒步时间:约 6-8 小时
徒步爬升:1000米
住宿海拔:4200 米
08:00 早餐
09:30 队员轻装,由登山队长带领,出发进入海子沟,装备有马匹驮运,队员只需要背随身冲顶小包即可。
17:30 营地晚餐,餐后可以在营地周围散散步,今晚要早点休息。
注:多喝热水,在营地可慢慢走动,能更好的适应海拔,注意保暖,如果有身体上的不适请及时与协作队沟通。
早餐:客栈餐厅
午餐:行进路餐(自备高热量食品)
晚餐:大本营营地餐
住宿:大本营高山帐篷(二人一顶)或大通铺
徒步距離:21km (大本營-峰頂來回7km)
徒步时间:约 10-12 小时
徒步爬升:900米
行驶里程:约 168KM
行车时间:约 4.5 小时
住宿海拔:约 540m
03:30 起床,整理装备
04:00 早餐后出发冲顶,经过缓坡,平台、垭口,冲顶道之后登顶。协作按预定配比,登顶后要注意周边环境,拍照的同时注意安全。拍照后下撤至大本营收拾装备返回四姑娘山镇
16:00 到达四姑娘山镇简单梳洗,乘车返回成都。
21:00 到达成都,入住Iblis或同等酒店标准兩人间或三人间
早餐:大本營
午餐:行进路餐(自备高热量食品)
晚餐:回成都路上自理 (路上餐馆晚餐,领队参与AA)
住宿:Iblis或同等酒店标准兩人间或三人间
馬來西亞驢友隨領隊航班一起返回吉隆坡
结束旅程, 我们下次再见!